Buddhistisch fundierte Psychotherapie / Coaching & Achtsamkeitsmeditation

 

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Buddhistisch fundierte Psychotherapie / Coaching & Achtsamkeitsmeditation

Arbeit mit dem inneren Kind

 

Die Arbeit mit dem inneren Kind geht davon aus, dass wir in uns alle Anteile haben, die mit Begriffen wie Spontaneität, Intuition, Kreativität und ursprünglicher Lebensfreude am besten umschrieben sind - eben so wie Kinder sind. Oftmals gehen diese Eigenschaften durch Erziehung, Schule, Ausbildung und Beruf verloren. Wir müssen funktionieren und verlieren den Kontakt zu unserem inneren Kind und unserer ursprünglichen Kraft.

 

Darüber hinaus spalten wir Verletzungen und Kränkungen aus unserer Kindheit oder Jugend im Erwachsenenalter ab - den Schmerz von damals möchten wir nie wieder erleben müssen. Trotzdem sind diese Erfahrungen weiter in uns gespeichert und behindern uns ein wirklich freies und glückliches Leben zu führen.

 

Die Arbeit mit dem inneren Kind hat sich hierbei als sehr hilfreich und effektiv erwiesen. Es ist nicht notwendig alle Erlebnisse der Kindheit genauestens zu erinnern und zu analysieren. Vielmehr zeigt sich bei dieser Arbeit ganz von selbst, was das innere Kind, ausgehend von der aktuell schwierigen und als belastend erlebten Situation, gebraucht hätte und darf im HIER und JETZT nachgenährt werden!