Buddhistisch fundierte Psychotherapie & Coaching in München

Buddhistisch fundierte Psychotherapie integriert Achtsamkeit, Mitgefühl und innere Weisheit in den therapeutischen Prozess.

Sie sieht Leiden nicht als Schwäche, sondern als Tor zu Wachstum und Erkenntnis.  Das kann besonders bei Depression, Angst und Trauma einen tiefen Wandlungsprozess anstoßen. Diese Arbeit basiert auf tiefenpsychologisch fundierten Methoden, die mit der buddhistischen Geistesschulung verbunden werden.

So entsteht ein Raum, in dem Du lernen kannst, Dich selbst besser zu verstehen, alte Muster zu lösen und neue Wege zu gehen – achtsam, sicher und getragen.

Besonders in folgenden Themenbereichen kann sich dieser Weg vertiefen:

Achtsame und tiefenpsychologisch fundierte Unterstützung bei Depression, Angst & innerer Unruhe sowie bei Trauma und Bindungsverletzungen.

• Mehr zu Depression
• Mehr zu Angst & innerer Unruhe
• Mehr zu Trauma & Bindung 

Meine Ausbildung zum Therapeuten für Essentielle Psychotherapie ist tiefenpsychologisch fundiert und verbindet westliche Psychologie mit buddhistischer Geistesschulung. Sie wurde in siebenjähriger Zusammenarbeit von Psychotherapeuten und buddhistischen Lehrern entwickelt und ist von der deutschen Ärztekammer anerkannt.

Ich bin außerdem zertifizierter Coach (DBVC) für "Psychologie der Veränderung - Emotional intelligent coachen".

All meine Angebote basieren auf den Prinzipien der Achtsamkeit und des Mitgefühls.

Erfahre mehr über mich und meinen therapeutischen Weg.

Ich biete Einzeltherapie, Paarberatung, Coaching und Meditation an:

• Psychotherapie - bei Ängsten, Depressionen, Stress, Krisen & Trauma

• Paarberatung / Paartherapie - Achtsame Kommunikation & Beziehungsklärung

• Achtsamkeits- & Meditationskurse - in München und online

• Tagesretreats & Gruppenarbeit - für Vertiefung, Heilung und Praxis im Alltag

Online-Termine sind jederzeit möglich.

Wenn Du spürst, dass es Zeit ist, innezuhalten, Dich selbst zu verstehen und zu heilen, lade ich Dich herzlich zu einem Kennenlerntermin mit einem reduzierten Erstberatungspreis ein - online oder in meiner Praxis in München.