Buddhistisch fundierte Psychotherapie / Coaching & Achtsamkeitsmeditation

 

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Buddhistisch fundierte Psychotherapie / Coaching & Achtsamkeitsmeditation

Integration von Achtsamkeit

 

Die Einbindung von ACHTSAMKEIT ist ein zentraler Bestandteil meiner Arbeitsweise und ist in all meinen Vorgehensweisen in Psychotherapie und Coaching integriert. Im folgenden stelle ich Ihnen Achtsamkeit näher vor.

 

 

Der Begriff Achtsamkeit wird heute vielfach verwendet.

 

  • Was aber ist genau damit gemeint?
  • Und natürlich: Welchen Nutzen hat sie in der PSYCHOTHERAPIE und im COACHING?