Meine psychotherapeutischen Methoden

Buddhistisch fundierte Psychotherapie bedient sich einer Vielzahl an Methoden und Interventionen aus allen wichtigen und hinsichtlich ihrer Wirksamkeit gut erforschten Psychotherapieverfahren und die im Einklang mit der buddhistischen Psychologie und dem hieraus entwickelten Achtsamkeitsansatz stehen.

Der Einsatz der Therapiemethoden richtet sich stets nach DEINEM INDIVIDUELLEN Anliegen.

Im Vordergrund stehen hierbei immer die Fragen:

• Was verspricht für DICH bei der jeweiligen psychotherapeutischen Aufgabe und Deinem Anliegen am meisten Heilung?

• Was passt am besten bei DIR und in Deiner spezifischen Lebenssituation?

• Welchen zeitlichen Rahmen bringst DU für unsere gemeinsame Zusammenarbeit mit?