Die Achtsamkeitsmeditation "5 Stufen der Achtsamkeit" verbindet den Ursprung dieser traditionellen Meditationstechnik aus dem tibetischen Buddhismus mit den wissenschaftlich erwiesenen positiven Wirkungen der heutigen Achtsamkeitsmeditation.
Sie führt über die Empfindungen des Körpers, des Atems, unserer Sinne, dem Wahrnehmen unserer geistigen Bewegungen (Gefühle/ Stimmungen/ Gedanken) hin zum vollkommenen Gewahr-Sein im Hier und Jetzt.
Für wen?
Ort:
In der Praxis für Buddhistisch fundierte Psychotherapie, Coaching und Achtsamkeitsmeditation
Zeit:
60 min:
Inhalt:
Preis:
70 EURO
Stornoregelung: Ich vereinbare einen festen Termin für Sie, deshalb muss ich eine vereinbarte Sitzung, die Sie - unabhängig von der Begründung - kurzfristig, d. h. 24 Std vor dem vereinbarten Termin, absagen, in Rechnung stellen.
Praxis für
Buddhistisch fundierte Psychotherapie
Coaching & Achtsamkeitsmeditation
Kobellstraße 2
80336 München
- U-Bahn Goetheplatz -
Telefon: 089 143 30 162
Mobil: 01577 159 52 53
E-Mail:
info@tom-schindler.de
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